Online- und Präsenzkurse
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Montag
09:00 - 09:45 Uhr Functional Training
19:00 - 19:45 Uhr Onlinekurs Rückenfitness
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Dienstag
07:00 - 07:45 Uhr Onlinekurs Rückenfitness
19:00 - 19:45 Uhr Functional Training
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Mittwoch
18:15- 19:00 Uhr Onlinekurs Pilates
19:00 - 19:45 Uhr Onlinekurs Functional Training
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Donnerstag
18:15 - 19:00 Onlinekurs Yoga
19:15 - 20:15 Uhr Yin Yoga für Männer
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Freitag
09:30 - 10:30 Uhr Onlinekurs Rückenfitness
16:00 - 16:45 Uhr Walking
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Samstag
16:00 - 16:45 Onlinekurs Functional Training
17:00 - 17:45 Onlinekurs Rückenfitness
Zertifizierte Kurse:
Die Kosten für die Kurse: Functional Training, Rückenfitness, Faszientraining, Onlinekurs Rückenfitness und Walking sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und werden von den Krankenkassen rückerstattet. Die Kurse finden in der Gymnastikhalle Jahnstraße 56 HH, in der Turnhalle der University of Applied Science, online oder im Park statt.